Cheek Valot sammuu Vipin vipissä *

Cheek saaga on saatettu loppuun, haikeaa, mutta ymmärrän hyvin Jaren päätöksen. Musiikki ja sen upeat lyriikat elävät ikuisesti.

Kiitos Cheek ja JHT, että olet tuonut elämääni niin paljon uutta virtaa musiikillasi ja esimerkilläsi.

Cheek & Tuhlaajapoika vipin vippi. En ole aiemmin ollutkaan vipon vipissä, kiitos! Kaikki oli mietitty loppuun saakka näissä upeissa spektaakkelimaisissa konserteissa. Vertaansa vailla, ainutlaatuista Suomessa.

Käykää tsekkaamassa lisää kuvia ja videoita: satumkirjavainen

Cheek - Täältä sinne -tour*

Olen fanittanut Cheekiä jo silloin, kun hän ei ollut vielä isostara. 

Olen käynyt useissa hänen konserteissaan ja viime perjantainen Espoon Metro Areenan Täältä sinne- kiertueen keikka oli huikea! Saavuimme VIP-passeilla ruokailemaan ja ruoka oli todella hyvää, seuraa unohtamatta. Saimme mukaamme ekslusiivisen keikkamuiston, pienen repun, joka sisälsi Cheek-valorannekkeen ja kalansilmäobjektiivin puhelimen kameraan.

Jos mahdollista, niin käykää tsekkaa Cheekin keikka, se ei jätä ketään kylmäksi!

Pieni henkinen hyvinvointiresepti

Käytä tänäänkin eri aisteja, kun koet maailmaa. Näin saat paljon enemmän irti päivästäsi ja elämästä. Elämä voi olla kafkalainen ja hyvin makaaberia. Valitse toisin. Oma sydän ohjaa ja järki neuvoo. Älä kuuntele liikaa toisia, luota vaistoihisi, niin et harhaudu polultasi. Kuinka kapea onkaan elämänlanka? Jos kertoisin teille sumeilematta kaiken tapahtuneen elämässäni, niin viettäisitte unettomia öitä,vähintäänkin tukehtuisitte pullaan.
Jos kadehdit jotain, niin muuta se positiivisempana ja koeta saavuttaa samat asiat. Omassa pahassa olossaan lilluminen ja katkera kadehdinta vie vain enemmän elämää negatiivisempaan suuntaan.
Vapaudu kaikista negaatioista ja valjasta se positiiviseen käyttöön. Voimaudu ja tunne kuinka ilo kuplii kehossasi, kuin auringonsäteet aamuisin.


Mikä tahansa kappale romahtaa ensin keskeltä ja vasta sitten reunoilta. Päteekö tämä ihmiseenkin? Kyllä, jollei osaa tehdä linjanvetoja ja koettaa vain miellyttää muita. Miksi järki pakenee monien päästä ja rauhakin, jos kaikki kumminkin toivovat niitä? 

"Muutin olosuhteit en antanu niiden muuttaa mua vaikka kuuppa kruunattuna mikään ei oo luvattua"

"hurskastelijat voi liueta suksien skutsii mun todellisuus on erilainen kun sulla mun kanssa samaan kuplaan on perin vaikee sun tulla tätä saunaseuraa sä voit kaukaa seuraa näihin leikkeihin pidetään tarkkaa seulaa mä kävelin sisään esittämättä mitään en selittämällä vaan kehittämällä lisää."

"Mieti ootsä vihanen mulle vai itselles, jos kauppaat hateradee voit reikään tunkea bisnekses. Toivon sulle parempaa mieltä, sit kun säkin pääset huipulle niin hei katellaa siellä. Älä ymmärrä kaikkee tahallaan väärin."

Cheek

Aito läsnäolo ja se, että haluaa toiselle hyvää, on rakkautta ja elämää eteenpäin vievää. Se,että tuntee empatiaa, eikä väheksy toista on aitoutta. Sellainen taito, jota ei kaikilta löydy. Mutta sitä voi harjoitella, koskaan ei ole liian myöhäistä. Ymmärrä erilaisuutta ja opi pyytämään anteeksi. Ole nöyrä, mutta älä nöyristele. Pysy asiassa, älä sotkeudu lillukan varsiin. Älä etsi aina syyllisiä, koska sellaisia ei aina ole, katso ensin peiliin. Jos ei ole tyytyväinen elämäänsä, voi miettiä ensimmäistä askelta muutokseen? Tai se kuinka voisin auttaa apua tarvitsevia? Vähästäänkin voi antaa ja saa hyvän mielen. Hyvät teot,ajatukset ja sanat kertautuvat. Jos haluamme elämäämme hyvää, eläkäämme sen mukaan. Koska houkutamme ajatuksillamme, sanoillamme ja teoillamme näitä luoksemme ja ne muovaavat tulevaisuutemme. Kukaan ei ole laupias samarialainen ja aina iloinen, mutta elämän yleisolotilaan voi vaikuttaa vain sinä itse.

Avaa aistisi keväälle. Poista mielestäsi ja aurastasi kaikki negatiivinen. Lähde ulos, tunne lämpö, kuule kevään äänet, maistele keväisiä makuja ja näe kauneus ja sen mahdollisuudet. Sen minkä ennen olet nähnyt ja kokenut negatiivisena, niin käännä se positiiviseksi. Ajatuksillamme on suuri vaikutus. Sulje silmät, ole hetkessä, hengitä rauhallisesti, kuuntele hengitystäsi, täytä mielesi valoisilla ja voimauttavilla asioilla. Löydä sydämeesi ja koko sieluusi rauha.  

Tunne hyvä olo sydänalassa myöten. 

Harjoittele tätä vaikka päivittäin.

Opit näkemään maailmaa avarammin, mielesi on kepeämmän positiivinen ja pienet vastoinkäymiset eivät ole enää maailman loppu. Hallitset elämääsi ja omia tunteitasi.

Muistan sen päivän, kun rukoilin näitä asioita jotka minulla nyt on elämässäni! Harjoitus tekee mestarin.

Kiitollinen. Siunattu ja ajoittain onnellinen.

On kuin söisi kaurapuuroaan kultalusikalla*

Tänään töihin. Elämysmatkan jälkeen arki on kuin söisi 

kaurapuuroaankin kultalusikalla. Olen sairastellut kuluvana syksynä hyvin paljon. Josko nyt olisi aika jo olla terveempi, toivon kovasti. Tässä meinaa nimittäin positiivisempikin Pirkko masentua. Haluaisin sytyttää pimeyden tuleen ja nähdä kaiken valoisana. Melankolinen maisema, joka ei vaadi mitään. Sen kanssa on ajoittain helppoa samaistua, olla yhtä.

Mutta eilen oli aivan valtavan kaunis päivä. Oi, mitä ihania hetkiä. Meri ja taivaanvalo,joka on kietonut kirpeän syyspäivän helmaansa. Luonto hehkuu. On tunne,että voi tapahtua mitä vaan. Tosin en halua taivaan tippuvan niskaani. 

Niinä päivinä, kun jalassa ovat vain vasemman jalan saappaat ja alakulo meinaa vallata mielen. En jää vatvomaan ikäviä asioita vaan ajattelen positiivisia asioita. Kuinka voin selvitä tästä voittajana? Miksi olen nyt tässä tilanteessa? Asenne vaikuttaa paljon siihen, kuinka suhtaudumme asiohin ja kuinka selviydymme niistä. Mutta on myös toki niitäkin päiviä, jolloin olen yhtä melankolisuuden kanssa. Mutta peruspositiivisella asenteella elämä näyttää himppusen verran kauniimmalta ja siinä selviytyminen on helmpompaa. Elämä on elämisen arvoista, hiotaan sitä sisäistä timanttiamme joka päivä.

Rentoudun kirjaa lukiessani (hankin jo Cheekin kirjan) tai laittaessa hyvää ruokaa. Myös ystävien kanssa vietetty aika on luksusta. Ja jos ystäviä vielä tapaa hyvää ruuan äärellä, niin se on tuplaluksusta. Nukkumisesta puhumattakaan. Kaikkea tasapainossa.

Huonompikin päivä voi kääntyä valoisammaksi, kun miettii elämää ja sitä, mistä kaikesta on kiitollinen. Kiitollisuus lisääntyy ja särmät hioutuvat.

Minusta on tulossa vähitellen kissa - unta riittää, olen laiskan sutjakka, rakastan lämpöä ja mukavuutta ja näytän kynteni, kun tarve vaatii. Haluan valvoa silloin kun pitäisi nukkua ja toisin päin. Olen aina valmis juhlimaan, nauttimaan hyvästä ruuasta ja nukkumaan. On luksusta haaveilla tulevasta ja uusista neuleista. 

Illalla yllätän meidät lettukestein.

Cheek. Tavastia*

Täältä sinne ja sieltä tähän!

Cheek. Tavastian klubikeikka. Loppuunmyyty. Saatiin liput huutonetin kautta. Jotain niin erilaista kuin aiemmat suuret stadion ja jäähallikeikat. Keikka oli kuin Cheekin Greatest Hits-levy. Täynnä hittejä koko uran varrelta. Meillä oli hyvät istumapaikat, kun menimme ajoissa paikalle. Tunnelma oli sanoinkuvaamattoman energinen ja mukaansatempaava, kuten aina Cheekin keikoilla.

Oltiin liekeissä,äärirajoilla ja sokka oli irti!

"Tätä saunaseuraa sä voit kaukaa seuraa. Näihin piireihin pidetään tarkkaa seulaa."

Instagramissa on pari videotakin keikalta: satumkirjavainen

Lapiolla päähän lyöty - elämän kauneus*

Olipas antoisa työpäivä kaiken kaikkiaan kolmessa paikassa, joka huipentui siihen, kun sekavat tyypit tulivat tervehtimään yhden tyypin mutsia hoitolaitokseen. Kaveriporukan yksi tyyppi oli eilen illalla kuulema potkittu hengiltä ja loppusilaukseen käytetty vielä kättä pidempää. Kertoivat vielä sivukorvalla kuunnellen yksityiskohdat :O

Kauppajonossa kuulin, kuinka jonkun frendi oli vähän aikaa sitten nukahtanut raiteille. Lopputuleman tiedättekin.

Meinasin syödä kotiin tultuani reilumman iltapalan,mutta mua kuvottaa niin näiden tyyppien jutut vieläkin, että juon loppuillan vaan vichyä. Tää laittaa miettään omaa elämääni, kuinka perusasiat ovatkaan hyvin elämässäni. Olen ollut töissä mm. lastenkodissa ja nähnyt omassa ja työelämässäni kaikenlaista elämäntapahtumaa. Niitä elämän vähemmän mukavia juttuja,jotka ovat jääneet muistiin ja verkkokalvolleni. Elämä lähtee väärälle raiteelle hyvin helposti, salakavalasti, kuten eräs asiakkaani on todennut.

Olen vahva ihmisenä, mutta olen oppinut olemaan hellävaraisempi itseäni kohtaan.  Olen ottanut vastaan paljon ja nähnyt töidenkin puolesta elämän karikot. Joskus tulee vaan jaksamisenmitta täyteen. En ole roskatunkio, joka sietää kaikkea ja siksi olenkin tehnyt rajanvetoja. Ja se on toiminut. Yksityiselämässä en jaksa draamakuningattaria- ja kuninkaita. En myöskään pidä humalaisista ihmisistä. Tämän olen huomannut ihan viime vuosina, he ovat arvaamattomia ja sekavia. Luo turvattomuutta.

Burn-outin kokeneena osaan vetää rajan asioille ja ihmisille, jotka vievät sillä hetkellä liikaa henkisiä voimavarojani. Joskus joillekin asioille on vaan vedettävä tiukka ei-linja, otettava etäisyyttä. Varjeltava ja suojeltava itseään. Kuunneltava omia sisäisiä voimavarojaan. Joku voi ajatella, kuinka vähästä tuokin väsähti. Mutta hän ei tiennytkään sitä, kuinka paljon astia oli jo aiemmin läikkynyt yli. Koska työni ei ole henkisesti helpoimmasta päästä, niin olen järjestänyt vapaa-aikani spesiaaliksi. On olemassa työminä ja vapaa-ajan siviili Satu. On oltava itselleen rehellinen, näin vain voi antaa toisillekin ihmisille voimaa arkeen.

Tämäkin (työ)päivä opetti elämästä paljon. Mulla on opettavainen työ ja hyvä oma elämä ♡ ja osaan huolehtia omasta jaksamisestani. Elää hetkessä ja auttaa töissä toisia selviytymään elämän karikoistaan. What goes around, comes around! 

Ihmisten elämäntarinat ovat vaikuttavia, pelottavia, kauniita ja hämmästyttäviä. Olen nähnyt ja kuullut monenlaista elämäntarinaa. Kasvattavia keskusteluja asiakkaiden kanssa. Haastavat työt, joista oppii uutta ja sitä tekee itsetutkiskelua vähän väliä. Ja aina on olemassa toivoa, kunhan itse uskoo tekemiseensä, muutokseen ja hyvään. Minulla on sellaiset työt, että vaikutun monta kertaa viikossa oman elämäni tyytyväisyydestä. Mitä näen ja kuulenkaan ensi viikolla? On tää elämä vaan ihmeellistä  ♡

Unelmoin ja teen unelmistani elämän*

Eilen olin löytötavaratoimiston huutokaupassa Käpylän työväentalolla. Viimeksi olen ollut huutokaupassa lapsena isäni kanssa. En hankkinut mitään, mutta kokemus oli oikein mukava. Monet saivat siellä toteutettua materialistisia unelmiaan. Tänään on tärkeä päivä, monet asiat selkeytyvät ja selviävät. Jännittää, mutta hyvällä tavalla. Kiitos kaikille tsemppareille ja etenkin kiitokset hyvistä vinkeistänne! Ne ovat kultaakin kalliimpia.

Odotan jo kovasti kahden ja puolen viikon kuluttua alkavaa hiihtoloman Rion matkaa. 
Olen oppinut kiitollisuutta ja luottamaan, että asioilla on tapana järjestyä. On tärkeää tuntea itsensä eikä elää vain sieluttomana odottaen jotain tulevaa, joka ei ole edes varmaa. Tiedosta asiat joihin et ole elämässäsi tyytyväinen ja muuta niitä, vaikka pikkuhiljaa. Mitä enemmän tunnet kiitollisuutta, sitä paremmalta olosi tuntuu. Arjen kiireiden keskellä sitä alkaa usein pitää tiettyjä juttuja itsestäänselvyytenä. Elämä on hauras, siksi olkaamme kiitollisia jo olemassa olevista asioista ja ihmisistä lähellämme. Ole rohkea sydän! Meillä on sisällämme voima, jolla teemme mahdottomasta mahdollisen ja unelmista totta. 

Välillä lasken omat siipeni lepoon ja etsin suuntaa turhia pakottamatta. Pysäyttävä vaihe uudistaa, mutta voin silti luottaa. Usko. Jokaisella on onnenhetkiä. Sinä olet itse jo riittävä syy kaikelle hyvälle, Tässä hetkessä on vahva rauha ja kiitollisuus. Kihelmöivä odotus uudesta ja onnistumisesta. Matkalaukun pakkaamista. Usko, luottamus, toivo, nöyryys, vahva päämäärätietoisuus ja kiitollisuus. Ne ovat parhaimmat ystävät elämään, joita kannattaa kantaa aina mukanaan elämän kokoisessa matkalaukussaan. Tasapainoa ja onnen väreitä, itkunpuuskan ja ajoittaisen toivottomuuden välillä. Elämä, ikiomani. Täynnä seikkailuja.

Ole aito, niin olet rohkea!

Seuraa sydämesi sanomaa ja ole terveen itsekäs.

Nauti elämästä!

Juuri nyt, tällä sekunnilla.

Minut ja blogini löytää nyt myös Instasta satumkirjavainen

PS: Tällä viikolla arvotaan!