keskiviikko 11. kesäkuuta 2014

Peak Performance!

Tilasin jokin aika sitten Peak Performancelta vapaa-ajan- ja treenivaatteita. Peak Performancella on hieman hinnakkaita, mutta myös laadukkaita vaatteita. Ostin neljä vuotta sitten mustan Peakin mekon ja olen pitänytkin sitä todella ahkerasti. Ihastuin nyt tähän tumman siniseen pikeemekkoon. Huomasin myös, että tarvitsen uudet kesäiset puolipitkät juoksuhousut. Voin vain suositella juoksuhuosuja, ne ovat aivan ihanaa materiaalia.





Peak Performancelta voit tilata vielä viikon ajan ilman postikuluja.



Kyllä taas treeni kulkee, kun on uutukaiset treenivaatteet :)
Oikeilla treenikamoilla on oikeasti merkitystä liikkumiseen iloon ja motivaatioon.



Oli aivan pakko napata hauiskuva, näytä se pala :D Salil eka, salil vika!



Piipahdin eilen hakemassa tuttavaltani raparpereja. Ensi viikolla aion taikoa mansikka-raparperipiirakan.


 Jottei postaukset olisi vain tylsiä treenipostauksia, niin löysin viime kesältä pari kivaa kuvaa ja yhden makoisan reseptin.




Mascarpone Cookie -jälkiruoka

Tämä on pommin varma hyvä ja helppotekoinen jälkkäri. 


  • n. 6 suklaakeksiä (esim. Safareita tai muita American Cookie -tyyppisiä pipareita) 
  • n. 4 dl sekalaisia marjoja, vaikkapa mansikoita ja pensasmustikoita 
  • 2 dl kuohukermaa 
  • 125 g mascarpone-tuorejuustoa
  • vaniljasokeria
  • ripaus sokeria
  • hulautus alkomahoolia tai makusiirappia
Sekoita mascarpone kerman joukkoon ja vatkaa pehmeäksi vaahdoksi. Sokeroi ja hulauta mausteeksi tilkka alkomahoolia. Joukkoon voi laittaa lorauksen alkomahoolia mutta itse käytin Pentikin ostamaani makusiirappia.

Murenna keksit ja kokoa annoskulhoihin vuorotellen keksimuruja, mascarponevaahtoa ja marjoja – ja Voilà! Nämä jälkkärit voi helposti tehdä valmiiksi jääkaappiin odottamaan syöjäänsä, ja maut ovatkin oikeastaan parhaimmillaan hieman tasaannuttuaan. 



Lepo ja rakkaiden kanssa vietetty laatuaika on tärkeämpää kuin treenaaminen
Treenaamisesta menee ilo, jos sitä alkaa tekemään väkisin. Kun pitää sydämen mukana tekemisissään, niin ei voi tehdä väärin.


Yksi pieni elämä,

Suuri valo sisällä.

Katson hiljaa nukkuvaa

Katson lohdunkantajaa.

Pidän aina lähellä,

Kuljen matkan vierellä

 




2 kommenttia:

  1. Herkullinen ohje, ja niin osuvasti sanottu, ettei jätskiä syödessä paljon kelloa katsella :)

    VastaaPoista
  2. Tuo jätskilausahdus on juurikin noin! :D
    Ja on hienosti hauis kasvanut. hyvä hyvä. ;)
    Suloiset killit viimeisessä kuvassa. Ei maailman murheet paina.
    -Viltsu

    VastaaPoista

Positiivinen kommenttisi ilahduttaa aina, kiitos! ♥