Kevyttä asiaa juoksukengistä

Ostin viime viikolla kahdet lenkkarit, kun sain halvalla :D Tai siis teen blogiyhteistyötä urheiluliikkeen kanssa ja maksoin näistä lenkkareista itse noin puolet. Eipähän tarvitse olla ostamassa lenkkikenkiä pariin vuoteen. Merrellin ja Adidaksen kevään uutuudet! Molemmat ovat mielestäni lenkki/juoksukengäksi yllättävän kauniita. Molemmat kengät ovat myös todella kevyitä, siis tavalliseen lenkkariin verrattuna. Kunhan kaularanka kuntoutuu tarpeeksi, niin pääsen juoksu puuhiin. Olen koettanut aikanaan juosta/lenkkeillä halvoilla lenkkareilla, kun en ole raaskinut ostaa kalliimpia mutta hyvät kengät ovat yleensä myös hieman hinnakkaammat mutta luovat kyllä motivaatiota suoritusten aikana ja sen jälkeen. En halua, että jalkani kipeytyy huonojen välineiden takia, koska hyviäkin on saatavilla. Liikkumisen ilon saa todellakin tapettua, jos välineet eivät ole kunnossa. Hyvät välineet ovat satsaus omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Kannattaa ostaa (jos mahdollista) kerralla kunnolliset lenkkarit ja ne kestävät hyvin sen pari kautta.

Olen nähnyt joskus toimiessani mieheni urheiluliikkeessä apulaisena, että ihmiset kävelevät ikivanhoilla linttaan poljetuilla lenkkareilla ja valittavat selkä/polvikipuja, enpä ihmettele. Istuvuus ja vaimennukset eivät kestä loputtomiin kengissä. Ja mikä olisi myös tärkeä muistaa, että eri painoisille on hieman erilaisia lenkkarivaihtoehtoja. On olemassa hyviä vaihtoehtoja liikavarpaasta kärsiville ja suuren lestin tarvitseville. Minulla on myös Asicsin lenkkareita ja toinen merkki sopii toiselle ja toinen toiselle. Koskaan ei pidä mennä ostamaan kenkiä toiselle vaan sen jalan on oltava mukana sovitettavana :D

Esittelyssä Adidaksen uusi Climacool CC Chill- malli, joka on äärimmäisen kevyt kenkä, samalla kenkä on myös todella kiertolöysä. Asfalttikymppejä ja viisitoistasia tällä pystyy juoksemaan todella hyvin ja  toimii sekä asfaltilla että hiekalla. Kengät ovat myös hyvän tuntuiset ja hengittävät, istuvuus omaan jalkaani on erinomainen. Niken Free-malliin verrattuna tämä onenemmän juoksukenkämaiset, eikä pohja kerää pikkukiviä niin paljon kuin Nike. Lenkin jälkeen tuntui kuin jalkapohjissa veri olisi alkanut kiertämään paremmin. Moni on  pelannut Chillit jalassa myös tennistä. Monipuolinen kenkä.

Päällinen: kevyttä, hengittävää verkkokangasta ja tasapainottavaa synteettistä materiaalia.
Vuori: kangasta, pehmustettu reuna, läppä ja kantakuppi.
Sisäpohja: irrotettava, muotoonprässätty EVA-sisäpohja, jossa hengittävä tekninen Climacool® -kangaspäällinen. Päällinen auttaa pitämään lämpötilan tasaisena.
Välipohja: vaimentava.
Ulkopohja: pehmeää, myötäilevää, kestävää, joustavaa ja hyvin pitävää AdiWear®- kumia.

 Tässä on kaunis ja erittäin istuva lenkkarimalli, suosittelen! Tykkään kovasti kengännauhojen väristäkin.

Kengän sisällyskin on erittäin ohutta, hengittävää ja ihanan väristä materiaalia :)

Toiset lenkkarit ovat Merrellin ultakevyet Mix Master Glidet.

Tunne alusta paremmin ja nauti minimaalisesta pohjarakenteesta, joka kuitenkin suojaa kovalta tärähdykseltä ja helpottaa juoksua pitkillä lenkeillä. 4 mm minimaalinen (droppi) kantakorotus toimii niin asfaltilla kuin pehmeämmillä alustoilla, välipohjassa lisäksi iskulevy joka suojaa jalkaa maastokäytössä (esim . terävät juuret) . Hengittävä verkkoneulos -päällinen heijastimien kanssa istuu kuin hansikas käteen. - See more at: http://www.merrell.com/FI/fi-FI/Product.mvc.aspx/29353W/70299/Womens/Mix-Master-Glide#sthash.SfwOhL36.dpuf

n suojaa kovalta tärähdykseltä ja helpottaa juoksua pitkillä lenkeillä. 4 mm minimaalinen (droppi) kantakorotus toimii niin asfaltilla kuin pehmeämmillä alustoilla, välipohjassa lisäksi iskulevy joka suojaa jalkaa maastokäytössä (esim . terävät juuret) . Hengittävä verkkoneulos -päällinen heijastimien kanssa istuu kuin hansikas käteen. - See more at: http://www.merrell.com/FI/fi-FI/Product.mvc.aspx/29353W/70299/Womens/Mix-Master-Glide#sthash.LFfMGz49.dpuf

n suojaa kovalta tärähdykseltä ja helpottaa juoksua pitkillä lenkeillä. 4 mm minimaalinen (droppi) kantakorotus toimii niin asfaltilla kuin pehmeämmillä alustoilla, välipohjassa lisäksi iskulevy joka suojaa jalkaa maastokäytössä (esim . terävät juuret) . Hengittävä verkkoneulos -päällinen heijastimien kanssa istuu kuin hansikas käteen. - See more at: http://www.merrell.com/FI/fi-FI/Product.mvc.aspx/29353W/70299/Womens/Mix-Master-Glide#sthash.LFfMGz49.dpuf

Merreleissä on minimaalinen pohjarakenne, joka suojaa kovilta tärähdyksiltä ja helpottaa juoksua pitkilläkin lenkeillä. Kantakorotus toimii niin asfaltilla kuin pehmeämmilläkin alustoilla. Välipohjassa on iskulevy, joka suojaa jalkaa myös maastokäytössä. Hengittävä verkkopäällinen heijastimien kanssa istuu todella hyvin! Näissä on irrotettava EVA-pohjallinen, jossa Aegis antibakteerikäsittely. Ohjelappusessa luki, että vegaaniystävälliset kengät, wau! :D

Tunne alusta paremmin ja nauti minimaalisesta pohjarakenteesta, joka kuitenkin suojaa kovalta tärähdykseltä ja helpottaa juoksua pitkillä lenkeillä. 4 mm minimaalinen (droppi) kantakorotus toimii niin asfaltilla kuin pehmeämmillä alustoilla, välipohjassa lisäksi iskulevy joka suojaa jalkaa maastokäytössä (esim . terävät juuret) . Hengittävä verkkoneulos -päällinen heijastimien kanssa istuu kuin hansikas käteen. - See more at: http://www.merrell.com/FI/fi-FI/Product.mvc.aspx/29353W/70299/Womens/Mix-Master-Glide#sthash.LFfMGz49.dpuf

n suojaa kovalta tärähdykseltä ja helpottaa juoksua pitkillä lenkeillä. 4 mm minimaalinen (droppi) kantakorotus toimii niin asfaltilla kuin pehmeämmillä alustoilla, välipohjassa lisäksi iskulevy joka suojaa jalkaa maastokäytössä (esim . terävät juuret) . Hengittävä verkkoneulos -päällinen heijastimien kanssa istuu kuin hansikas käteen. - See more at: http://www.merrell.com/FI/fi-FI/Product.mvc.aspx/29353W/70299/Womens/Mix-Master-Glide#sthash.LFfMGz49.dpuf

  

Pohjassa on 3,5mm syvyinen kuvio. Tämä on kenkä, joka sopii hyvin myös liikavarpaita omistaville.

Tässäpä hieman tietoutta parista hyvästä juoksu/lenkkikengästä, koska tiet alkavat olla suurimmassa osassa maata lumettomia ja lenkillä pärjää ilman nastalenkkareitakin.

 Liikunnan iloa kaikille :)

  

Muistakaas osallistua eilen alkaneeseen Iittalan kanssa yhteistyössä tekemääni blogiarvontaan, klik!

Osallistua voi vain rekisteröityneet lukijat, joten klikkaa itsesi lukijaksi :)

Voi niitä, jotka nukkuvat kauniin aamun ohi! Olen itsekin ihan mahdoton yökukkuja. Toisin sanoen myös mahdoton aamunnukkuja. Siinä tulee aikamoinen ristiriita sillä mun mielestä aikaiset aamut on siitäkin huolimatta yksi maailman kaunein juttu! Harmi, että niin harvoin pääsen näkemään niitä. Eilen lenkkarit kulkivat kuin itsestään, ja vauhtikin kipusi normaalia nopeammaksi. Juoksemisessa on se hyvä puoli, ettei tarvitse osata kummoisia askelkuvioita. kuten Zumbassa.

Odotan jo niitä kesäisen upeita aamuaurinko hetkiä jolloin peltojen päällä on kaunis usva ja linnut aloittavat aamuista laulukuoroaan. Ja minä olen jaksanut raahata laiskan ahterini lenkille.

Joko sinulla on lenkkarit hommattuna kesäkirmailuja varten?

                           Kaunista keskiviikkoa, keveitä askelia ja kesähaaveita!

Nu skall ni ha en riktigt skön onsdag, gör något ni tycker om, koppla av och kramas mycket!